深圳60多岁大爷拿放大镜看单号,骑自行车送餐,他为何选择骑手这一职业...
（壹），在深圳，一位年过六旬的大爷手持放大镜仔细查看外卖单号，他骑着自行车穿梭于城市街道，将美食准时送达。这位大爷选择成为外卖骑手的职业背后，隐藏着不为人知的故事和挑战。首先，这位六旬大爷的辛勤工作凸显了劳动者的坚韧不拔。
（贰），岁外卖骑手的心酸 60岁的人差不多都已经退休了，别人到处去旅游，唱歌跳舞娱乐自己的生活，然而有人还在辛苦跋涉。60岁大爷佝偻着背，视力不好，需要用放大镜才能看清外卖单，别人骑着电动车送外卖，大爷骑着自行车送外卖。
（叁），六十多岁的年龄本来是应该安享晚年，也应该受到儿女的孝顺，可是就为六十多岁的外卖骑手，却还需要拿着放大镜来送外卖。并且送外卖也是非常辛苦的，不管是狂风暴雨还是烈日之下，都是需要准时的把外卖送到顾客的手中。打工人的辛酸当时店主发现了这个情况之后，也帮助这个外卖骑手观看了订单上面的字。
西安一72岁糖尿病老人8年骑行10万公里,他当初开始骑行的初衷是什么
（壹），第一，他为什么会选择骑行？其实之所以会这样，主要就是因为那个时候，他被检测出有糖尿病，为了能够锻炼身体，她就开始选择骑自行车，因为像其他的无氧运动或者跑步，已经不太适合她这个高年龄的人群。毕竟在最开始的时候，他是没有太多锻炼激素的，所以选择了更容易上手的骑车。
（贰），陕西西安的72岁王瑞岐老人患有糖尿病，但他通过8年多的骑行运动，累计骑行10万公里，不仅改善了身体状况，还结识了许多新朋友。他的故事告诉我们，即使上了年纪的糖尿病患者，也能通过适当的运动改善病情和生活质量。综上所述，糖尿病患者进行适当运动对控制病情具有重要意义。
（叁），每日骑行10公里是一项中等强度的有氧运动，长期坚持能带来多方面的健身效果，具体分析如下： 心肺功能提升 骑行时心率维持在最大心率的60%70%（约120150次/分钟），可增强心肌收缩力，提高肺活量。
（肆），一天骑行100公里对普通人而言是一项具有挑战性但可完成的耐力运动。以下是具体分析： 时间与强度 耗时：以普通人平均时速20-25公里计算（含休息），需持续骑行4-5小时。若包含补给、拍照等停留，总耗时可能达6-8小时。
（伍），时代在发展，如今的老年人也和过去的老年人过着截然不同的生活。其实每一代的老年人都有自己的生活状态，在我们看来可能是落伍，但对他们来说就是很快乐的。
（陆），轻便的旅游鞋球鞋就可以，不必穿防水的登山鞋，费那劲还不如带个电吹风呢，一路上还看见过只穿沙滩拖鞋和凉鞋的人，也都是资深长途骑友。 一般来说，常见的线路都有路书，可以在网上搜索，但是路况每年变化很大，具体还要路上多问。地图要买注明道路各段公里数的，尽量买单张的，减少重量。
上海退休大爷骑车街拍被赞克勒,这位大爷有什么背景?
岁的上海大爷朱水苗可以说是一位非常时髦的老人，各种智能设备用的得心应手，出门购物熟练的使用手机扫码，会骑着共享单车去想去的地方，看到喜欢的景色会用手机拍照上传个人朋友圈，看病不用去医院派对挂号直接使用网上预约，这些不再是年轻人的专属，老年人同样可以使用，只要用心学习很快就能学会。
上海退休的大爷，通过退休后自己学习摄影，街拍走红网络，其优雅、潇洒的生活方式成为热议，被广大网友赞为克勒，所谓克勒指的是最先接触西方文化，并将中西文化结合所形成的海派文化。他们有着自己的生活节奏，就算是在穷困潦倒也要穿的很体面。
岁的朱水苗大叔用属于自己的方式打开这座城市的智慧生活的故事街拍骑行玩转App，这位上海爷叔的退休生活很时髦，开设的微博话题上海退休大爷骑车街拍被赞克勒，冲上同城热搜，24小时过后阅读已达8亿，讨论3万。上海老龄化程度位居全国前列，上海老人城会玩，退休生活真是丰富多彩。
七绝·白髯翁骑行环游世界
（壹），颔联“髯翁壮旅游寰宇，老骥雄心遗世间”：“髯翁”指的是这位白髯的大爷，以“壮旅”形容其骑行环游世界的壮举。“游寰宇”则进一步强调了其行程的广泛，遍游全球。“老骥”借用曹操《龟虽寿》中的“老骥伏枥，志在千里”，比喻大爷虽年事已高，但雄心不减。“雄心遗世间”则表达了大爷的壮志与精神将永远留在世间，激励后人。
（贰），七绝中有几首颇为灵秀，如《野望》：一天秋色冷晴湾，无数峰峦远近间。闲上山来看野火，忽于水底见青山。《乡村四月》一首更为人所熟知：绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。颇有清新淡远的意趣。
（叁），、佳句丽偷红菡萏，吟窗冷落白蟾蜍。——出自唐·徐夤《赠表弟黄校书辂》1坟坛冷落将军岳，梅鹤凄凉处士林。——出自近代·鲁迅《阻郁达夫移家杭州》1湖山冷落悲陈迹，文字流传付後生。——出自南宋·陆游《马上作》1虽当冷落衰残日，还有阳和暖活身。
（肆），失却翁白髯，顿觉翁少年。《宿迁道中遇雪》 闻道郭西千树雪，欲将君去醉如何。《闻梨花发赠刘师命》 左右拍手笑，翁似日鹤仙。《宿迁道中遇雪》 1昔去雪如花，今来花似雪。《别诗二首其一》 1一篇读罢头飞雪，但记得斑斑点点，几行陈迹。《贺新郎读史》 1野云万里无城郭，雨雪纷纷连大漠。
十年梦想,在路上
（壹），十年梦想，在路上，意味着以勇敢和坚持的态度，不断追求自己想做的事，不让人生留下遗憾。具体阐述如下：十年回首，梦想依旧：十年后的今天，回忆起过往，虽然往事只能回味，但梦想却依然清晰。这十年间，或许经历了许多，现实的包袱也曾沉重，但内心对梦想的渴望和追求从未改变。
（贰），你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。信念的力量是无穷的，相信自己能行，就能激发出无限的活力。在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。面对困难，勇敢前行是智者的选择，而消沉不前只会让梦想越来越远。当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。
（叁），世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底 1天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。1梦在前方，路在脚下。自胜者强，自强者胜。实现我们的发展目标，需要广大青年锲而不舍、驰而不息地奋斗。1梦想是成功的摇篮，只有不停的追求梦想，才能成功。
（肆），坚持与方向的重要性 “不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。” 这句话强调了坚持正确方向的重要性，即使路途艰难，只要不停下脚步，就总能离目标更近一步，从而更接近幸福。梦想作为内心的支撑 “一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
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